¿Cuál es la diferencia entre reflexología y acupresión?

La acupresión y la reflexología son técnicas de trabajo corporal que implican aplicar presión a puntos específicos del cuerpo con el fin de abordar problemas de salud, pero estas técnicas son radicalmente diferentes. La acupresión involucra a todo el cuerpo, y tiene miles de años de tradición en Asia detrás, mientras que la reflexología involucra principalmente los pies, y se desarrolló en el siglo XX.

La acupresión se basa en los principios de la medicina tradicional china (MTC). Mientras que los practicantes en Occidente pueden ofrecer acupresión de forma independiente como una forma de trabajo corporal terapéutico, tradicionalmente en Asia se ofrece como parte de una variedad de opciones, combinadas con recetas de hierbas y consultas sobre dieta y estilo de vida. Los practicantes de acupresión creen que al apuntar a puntos específicos del cuerpo, están alentando el flujo de chi o fuerza vital; Como se supone que las condiciones de salud son causadas por un desequilibrio de chi, la acupresión se utiliza para corregir ese desequilibrio y hacer que el paciente se sienta mejor.

La reflexología, desarrollada en 1913 por los doctores William Fitzgerald y Edwin Bowers, implica la manipulación de los pies y, en menor grado, las manos y las orejas. Se dice que las zonas específicas en los pies se corresponden con varios órganos, glándulas y partes del cuerpo. Cuando un profesional utiliza reflexología, él o ella golpea el área específica del pie que corresponde con el problema del paciente.

Desde el punto de vista del cliente, estas técnicas son muy similares. Ambos son mínimamente invasivos, lo que los hace adecuados para personas de todos los niveles de salud, aunque las mujeres embarazadas deben tener cuidado con las técnicas que implican presión en los pies. Por lo general, los clientes permanecen completamente vestidos, aunque los zapatos generalmente se quitan para mayor comodidad y, en el caso de la reflexología, para que se pueda acceder a los pies.

Sin embargo, desde el punto de vista del profesional, las técnicas son bastante diferentes. Si bien ambos están arraigados en la tradición asiática, con los profesionales de la reflexología creen que están aprovechando el flujo de chi al manipular los pies, la reflexología es un desarrollo mucho más reciente, y los profesionales de la medicina tradicional china no ofrecen tratamientos de reflexología. Los puntos de presión en reflexología también son diferentes de los utilizados en la acupresión.

Para los clientes que estén interesados ​​en explorar formas no invasivas de trabajo corporal, la reflexología a veces puede ser una buena manera de comenzar. Es muy relajante y no implica contacto en ninguna parte del cuerpo que pueda sentirse incómoda, como el estómago. Si a los clientes les gusta la reflexología, también pueden experimentar con acupresión, que cubre todo el cuerpo; Si un profesional de la medicina tradicional china realiza la acupresión, el cliente también recibirá una consulta clínica junto con recomendaciones de hierbas y otros tratamientos para abordar los problemas de salud subyacentes.