¿Qué es el método Ingham?

El Método Ingham® es una forma común de reflexología que se practica en todo el mundo. La reflexología es una forma de estimular áreas reflejas, o partes del cuerpo donde se agrupan las terminaciones nerviosas, más comúnmente las manos, los pies o las orejas. La práctica de la reflexología implica aplicar presión a estas áreas reflejas con los pulgares y los dedos y se utiliza para mejorar el suministro de sangre, reducir el nerviosismo, el estrés y la tensión y ayudar a los pacientes a relajarse.

Nadie sabe exactamente cuándo se inventó la reflexología, pero se cree que la técnica se remonta a las civilizaciones egipcias. El Método Ingham® lleva el nombre de Eunice D. Ingham, fisioterapeuta y masajista que desarrolló el concepto a principios de la década de 1930. Según relatos históricos, refinó el método en el transcurso del tratamiento de cientos de pacientes y mapeando puntos reflejos en el pie en el proceso.

Concluyó que los puntos reflejos del pie eran una imagen exacta del espejo de la colocación de órganos y glándulas en el cuerpo. La idea, entonces, es que al presionar las áreas reflejas en la parte inferior de los pies con los pulgares, los profesionales pueden estimular el sistema nervioso, determinar la causa raíz del dolor y aliviar la tensión. El grado de presión se ajusta según la tolerancia o las sensaciones de presión de cada paciente. No hay efectos secundarios conocidos.

Los reflexólogos, terapeutas de masaje u otros profesionales del Método Ingham® solo usan sus manos, no usan artilugios, y promueven la técnica como holística, natural y segura. El Instituto Internacional de Reflexología® en Florida dice que el propósito de la reflexología no es reemplazar el tratamiento médico convencional, sino promover una mejor salud y bienestar. El instituto fue fundado por el sobrino de Eunice Ingham, Dwight Byers, y ofrece capacitación en certificación sobre el Método Ingham® y referencias de reflexólogos.

El Método Ingham® y otras formas de reflexología no son aceptadas universalmente en la comunidad médica. Muchos lo consideraron una práctica no científica. Algunos lo ven como inútil en el curso del tratamiento de enfermedades o enfermedades y lo descartan como un masaje en los pies que lo engancha por alrededor de $ 35 dólares estadounidenses (USD) a $ 100 dólares por sesión. Por lo general, una sesión dura de 30 minutos a una hora.

Eunice Ingham publicó el libro Las historias que los pies pueden contar en 1938, que fue traducido a siete idiomas extranjeros durante los años siguientes. Murió en 1974 a la edad de 85 años. Hasta los 80 años, viajó por el país yendo a talleres y reseñas de libros, tratando de vender el concepto del Método Ingham® al público y a posibles practicantes como naturópatas, osteópatas, masajes. terapeutas, enfermeras y fisioterapeutas.