¿Qué es el método de ovulación?

El método de ovulación es un método de planificación familiar en el que una mujer observa el tiempo y la consistencia de su moco cervical para determinar cuándo está ovulando. Una vez que sabe si está ovulando o no, puede usar este método para intentar o no concebir un hijo. Por esta razón, el método de la ovulación es tanto un método anticonceptivo como un método para intentar quedar embarazada.

Cuando una mujer está ovulando, o a punto de ovular, el moco cervical cambia a una consistencia clara y resbaladiza durante unos días. Antes de este cambio, el moco cervical se adelgazará un poco, pero esto puede ser más difícil de determinar. La mayoría de las mujeres pueden observar fácilmente estos cambios una vez que saben qué buscar.

Observar cuidadosamente los cambios en el moco cervical es la única forma de usar el método de la ovulación, y es importante estar alerta. Si uno usa el método de la ovulación para tratar de prevenir el embarazo, la relación sexual debe detenerse tan pronto como se observen cambios, y no debe reanudarse hasta aproximadamente dos días después de que todo vuelva a la normalidad. Este método a veces se combina con el método de la temperatura corporal basal, donde la temperatura se toma todos los días inmediatamente después de despertarse, para una efectividad aún mayor.

Tenga en cuenta que el método anticonceptivo de ovulación solo debe ser utilizado por personas que tengan relaciones monógamas y comprometidas. A diferencia de los condones, obviamente no protege contra las ETS, y aunque es un método anticonceptivo relativamente efectivo, no es infalible. Ciertamente, el potencial para el embarazo todavía existe si uno solo usa el seguimiento de la ovulación como control de la natalidad, porque es posible quedar embarazada incluso si tiene relaciones sexuales unos días antes de comenzar a ovular.

Sin embargo, el método de ovulación es un método de fertilidad muy efectivo. Una mujer que tiene relaciones sexuales mientras está ovulando tiene las mayores posibilidades de quedar embarazada, porque esta es la época del mes en que es más fértil. Nuevamente, este método también puede funcionar muy bien cuando se combina con el método de la temperatura corporal. Es posible que las parejas que estén interesadas en probar el método de la ovulación, ya sea para el control de la natalidad o al intentar quedar embarazada, quieran hablarlo con un médico. Un médico puede proporcionar instrucciones aún más específicas para monitorear los cambios en el moco cervical y en el cuerpo, lo que puede ayudar a aumentar la efectividad al usar este método.