¿Cuál es la posición de recuperación?

La posición de recuperación es una postura en la que se coloca a una persona inconsciente para asegurarse de que pueda respirar normalmente. Existen algunas variaciones en la posición, pero la postura básica incluye acostar a la persona de lado con la cabeza apoyada en el brazo. La posición de recuperación asegura que las vías respiratorias de la persona inconsciente no se bloqueen y que el cofre pueda expandirse libremente. Por lo general, se usa cuando una persona respira y tiene pulso, pero no responde de otra manera. Un individuo generalmente puede colocar a una persona inconsciente en la posición de recuperación por sí misma.

Hay una serie de situaciones en las que se puede utilizar la posición de recuperación. Estos podrían incluir casos en los que una persona ha tenido un ataque cardíaco pero ya no necesita reanimación o ha caído en un coma diabético. En tales casos, la lengua, el vómito o incluso las dentaduras postizas pueden ingresar a las vías respiratorias. En la posición de recuperación, el vómito u otra descarga se drena y la lengua no volverá a caer en la garganta.

Para poner a una persona inconsciente en la posición de recuperación, primero debe arrodillarse junto a la persona. Luego debe quitarse los anteojos de la persona si la persona los está usando, aflojar los cuellos o corbatas apretados y asegurarse de que las piernas estén rectas. Con la persona inconsciente acostada sobre su espalda, debe extender el brazo más cercano y doblarlo por el codo. Debe colocar el antebrazo paralelo a la cabeza con la palma hacia arriba. Este brazo ayudará a sostener la cabeza.

Luego, una persona debe tomar el brazo lejano y llevarlo a través del cofre. Luego, debe colocar ese brazo de modo que el dorso de la mano descanse contra la mejilla de la persona más cercana a ella. A continuación, debe levantar la pierna lejana para que esté doblada y el pie descanse en el suelo. Luego, asegurándose de que el dorso de la mano permanezca contra la mejilla, debe tirar de la pierna doblada y rodar a la persona hacia ella. En la posición final, la cabeza de la persona inconsciente descansa sobre el dorso de la mano, sostenida por el brazo debajo.

Una vez en la posición final, una persona debe doblar la parte superior de la pierna por la rodilla para sostener la parte inferior del cuerpo. Esto también evitará que la persona inconsciente ruede sobre su estómago. La persona consciente debe observar la respiración y el pulso de la persona hasta que llegue la ayuda.

En algunos casos, puede que no haya suficiente espacio para colocar a una persona inconsciente en la posición de recuperación. Si esto sucede, la persona consciente debe revisar las vías respiratorias en busca de obstrucciones y continuar observando la respiración de la persona inconsciente. Las personas que probablemente tengan huesos rotos no deben moverse hasta que llegue la ayuda.