¿Cuál es el tratamiento para los temblores de mano?

Los temblores de las manos implican el temblor involuntario de una o ambas extremidades. La enfermedad, el estrés e incluso la cafeína son algunas de las causas. El tratamiento para los temblores de las manos varía según el culpable del trastorno e incluye medicamentos o atención domiciliaria. También depende de cuánto interfiera el temblor con las actividades cotidianas. La mayoría de las opciones de atención funcionan para diferentes tipos de temblores en las manos.

Antes de prescribir el tratamiento para los temblores, el médico y el paciente primero deben determinar qué causa el movimiento involuntario en primer lugar. El consumo excesivo de cafeína o alcohol, o la abstinencia de alcohol, a veces pueden causar temblores en las manos. El estrés y la fatiga, así como ciertas emociones como el miedo, la ira o la ansiedad, pueden desencadenar la afección. Algunos medicamentos recetados pueden causar temblores, mientras que enfermedades como la enfermedad de Parkinson y la esclerosis múltiple causan temblores involuntarios en las manos u otras partes del cuerpo, como la pierna o la cabeza. Otras posibles causas abarcan desde un nivel bajo de azúcar en la sangre hasta un tumor cerebral y el envejecimiento normal.

Una vez que un médico descarta una causa, las opciones de tratamiento varían en consecuencia. Si el movimiento involuntario es causado por la cafeína o el alcohol, por ejemplo, entonces reducir o eliminar las bebidas puede funcionar. Los temblores de las manos provocados por la ansiedad o el estrés requieren que el paciente pruebe algunas técnicas de relajación, como ejercicios de respiración profunda o meditación. Si medicamentos específicos desencadenan los temblores, entonces el médico puede considerar cambiar la dosis o la receta por completo. El temblor involuntario causado por una enfermedad como la enfermedad de Parkinson generalmente requiere algún tipo de medicamento para controlar los síntomas.

Además del tratamiento, los dispositivos de asistencia pueden aliviar casos severos de temblores para algunas personas. El uso de ganchos o cierres de botón puede ser útil para tratar los temblores en las manos. Si comer o beber representa un desafío debido a los temblores, los expertos recomiendan usar una pajita o utensilios con mangos más grandes. Cuando se necesita tratamiento, se aplican las opciones médicas y en el hogar para los temblores de las manos, independientemente del tipo.

Tres tipos principales incluyen temblores posturales o de acción; estática o en reposo; e intención, o cinética. Los temblores posturales de la mano ocurren cuando una persona sostiene la extremidad en una determinada posición durante un período prolongado de tiempo, como cuando escribe o sostiene un objeto. Los temblores estáticos de la mano provocan movimientos involuntarios mientras descansa la mano o el brazo. Los temblores cinéticos ocurren mientras las manos de la persona están activas, como levantar un libro, pero el movimiento se detiene mientras las manos descansan.