¿Cuál es el tratamiento para el trastorno disfórico premenstrual?

El tratamiento para el trastorno disfórico premenstrual, también conocido como PMDD, generalmente involucra antidepresivos, píldoras anticonceptivas y cambios en el estilo de vida y la dieta. Algunos médicos también recomiendan aumentar la ingesta de ciertas vitaminas o experimentar con varias hierbas para ayudar con el trastorno disfórico premenstrual. Las mujeres que sospechan que pueden tener un trastorno disfórico premenstrual deben consultar a sus médicos para el diagnóstico. Después de hacer un diagnóstico, se puede discutir el tratamiento para el trastorno disfórico premenstrual. Algunas mujeres pueden requerir tratamiento solo en el momento de sus períodos, mientras que otras mujeres podrían necesitar tratamiento de forma continua.

El trastorno disfórico premenstrual se describe normalmente como una forma muy grave de síndrome premenstrual o síndrome premenstrual. Las mujeres que experimentan un trastorno disfórico premenstrual pueden sentirse extremadamente deprimidas, enojadas o irritables justo antes y durante la menstruación, hasta tal punto que afecta sus vidas y relaciones cotidianas. Otros síntomas del síndrome premenstrual, como la hinchazón y los cambios en los hábitos alimenticios, también pueden ser mucho peores con el trastorno disfórico premenstrual. Menos del 10 por ciento de las mujeres sufren de trastorno disfórico premenstrual, y las mujeres que tienen más probabilidades de tenerlo ya tienen problemas de ansiedad y depresión.

El mejor tratamiento para el trastorno disfórico premenstrual recetado por los médicos puede ser en forma de antidepresivos y píldoras anticonceptivas. Los antidepresivos pueden ayudar a estabilizar el estado de ánimo, lo que debería suprimir los sentimientos de depresión y enojo. Las píldoras anticonceptivas también pueden ser útiles porque ayudan a equilibrar los niveles hormonales, que a menudo están fuera de control justo antes de la menstruación. Cuando las hormonas están equilibradas, es menos probable que ocurran irritabilidad y cambios de humor erráticos. Algunas mujeres pueden sobrevivir tomando antidepresivos en la época de sus períodos, mientras que otras mujeres podrían tener que tomarlos continuamente.

Algunas otras formas de tratamiento para el trastorno disfórico premenstrual incluyen cambios en el estilo de vida y la dieta, vitaminas y hierbas. Las mujeres con formas más leves de trastorno disfórico premenstrual pueden beneficiarse al usar estos métodos en lugar de medicamentos recetados. Además, las mujeres que toman medicamentos recetados para el trastorno disfórico premenstrual pueden usar estos otros métodos de tratamiento además de los medicamentos que están tomando.

El ejercicio regular es el principal cambio de estilo de vida que las mujeres con trastorno disfórico premenstrual pueden comenzar a ayudar con sus síntomas. La investigación ha demostrado que el ejercicio podría ayudar a aliviar la irritabilidad y la depresión alrededor del período menstrual. También es una buena idea para las mujeres con trastorno disfórico premenstrual evitar ciertos tipos de alimentos, incluidos los que contienen cafeína, exceso de sodio y alcohol, que pueden empeorar sus síntomas. Algunas vitaminas que deberían beneficiar a las mujeres con trastorno disfórico premenstrual incluyen calcio y vitamina B-6, que están disponibles en forma de suplemento. Las hierbas que tienden a ayudar con los síntomas del trastorno disfórico menstrual incluyen chasteberry y black cohosh, pero un médico debe aprobarlas antes de tomarlas.