¿Cuándo debo ver a un quiropráctico para el dolor de espalda?

Medir la gravedad de su dolor de espalda puede ser difícil, ya que no tiene la conveniencia de sentir el dolor de espalda de otra persona en comparación. Es exclusivamente suyo, y su gravedad es relativa a su tolerancia al dolor, lo que significa que puede dudar en ver a un quiropráctico para el dolor de espalda. A veces, sentarse en casa con una almohadilla térmica en la espalda es lo suficientemente bueno, pero cuando el dolor se vuelve debilitante y le impide realizar tareas simples, puede ser hora de ir a ver a un quiropráctico. Una consulta inicial lo ayudará a aliviar su dolor y le dará una mejor comprensión de cuándo es apropiado un quiropráctico.

Llegar a casa del trabajo con dolor de espalda de vez en cuando puede no significar que es hora de ir al quiropráctico por dolor de espalda. Si una almohadilla térmica o solo un poco de descanso elimina el dolor después de un corto período de tiempo, su dolor de espalda probablemente no sea lo suficientemente intenso como para justificar un viaje a un profesional. Sin embargo, si el dolor de espalda se vuelve crónico, puede ser hora de ver a un quiropráctico para el dolor de espalda. Cualquier dolor en la espalda que ocurra diariamente o más de una vez a la semana puede ser indicativo de un problema mayor, y un quiropráctico puede ayudarlo a encontrar la fuente del dolor, lo que lo ayudará a encontrar alivio del dolor.

Agotar otros métodos de alivio del dolor de espalda es un curso de acción razonable antes de ir a un quiropráctico para el dolor de espalda. Intentar una rutina de estiramiento, así como una rutina de ejercicios, puede ayudar a aliviar el dolor e incluso puede hacer que la zona lumbar sea más fuerte, más flexible y, en general, más saludable. Si el dolor persiste o empeora después de tales acciones, querrá buscar la ayuda de un quiropráctico para el dolor de espalda. Si el dolor le impide disfrutar de su vida diaria o realizar tareas en el trabajo, no lo dude. Vaya al quiropráctico y vea si él o ella pueden recomendar un curso de acción para aliviar el dolor de espalda rápidamente y a largo plazo.

Sea razonable con respecto a sus expectativas para su visita al quiropráctico. Lo más probable es que aún le duela la espalda después de la visita, ya que el quiropráctico no puede resolver sus problemas en una sola visita. La clave es la consistencia; Tendrá que visitar al quiropráctico varias veces, y él o ella puede recomendar una rutina de estiramiento que tendrá que hacer todos los días para abordar el problema por completo. El quiropráctico es un paso en un proceso para aliviar el dolor de espalda, y si bien este paso puede no ser adecuado para usted de inmediato, considérelo una opción cuando el dolor se vuelve lo suficientemente molesto como para afectar su vida diaria.