¿Cuáles son los diferentes tipos de memoria a largo plazo?
El cerebro de una persona puede retener información aprendida con el tiempo, así como recuerdos de eventos que ocurrieron desde hace unos minutos hasta hace varios años, utilizando los diferentes tipos de memoria a largo plazo. Incluyen incluir explícito e implícito, que se dividen en subgrupos que distinguen entre pensamiento consciente e inconsciente. Los diferentes tipos de memoria a largo plazo generalmente se almacenan y recuperan mediante procesos de repetición o recordatorios específicos.
La memoria explícita, también conocida como memoria declarativa, implica el pensamiento consciente. Le permite a una persona reflexionar sobre algo o alguien que es importante. Recordar hechos como los nombres de los 50 estados o recordar un evento como la fiesta de cumpleaños de un pariente proporciona ejemplos de memoria explícita. Además, este tipo de memoria a largo plazo es asociativo porque ayuda al cerebro a vincular escenas, objetos u olores con una memoria específica. Por ejemplo, el olor a palomitas de maíz y algodón de azúcar puede recordarle a una persona el día que pasó en el carnaval con su familia.
Como uno de los tipos de memoria a largo plazo, explícito comprende dos categorías: episódica y semántica. La memoria episódica a veces puede denominarse memoria autobiográfica porque ayuda a una persona a recordar experiencias personales. A veces, en la memoria explícita episódica, el cerebro desencadena recuerdos emocionales tan fuertes que la persona puede incluso recordar exactamente dónde estaba cuando ocurrió un evento importante. La memoria semántica explícita ayuda al cerebro a recordar el conocimiento general, como hechos y cifras, como los conceptos matemáticos o las reglas gramaticales. Este tipo de recuerdo de información no requiere que la persona recuerde la hora o el lugar exacto en el que aprendió los conceptos o ideas, sino que hace que la persona recuerde hechos o números con el tiempo sin recordar exactamente cómo se aprendió.
Uno de los otros tipos de memoria a largo plazo, implícito, no requiere un pensamiento consciente. A menudo gira en torno a recordar a través de la repetición. Con memoria implícita, a veces es más fácil para las personas mostrar cómo hacer algo en lugar de explicarlo. También conocido como memoria implícita a largo plazo, no declarativa, le permite a la persona realizar tareas básicas de rutina sin mucho pensamiento, como vestirse, lavar los platos o incluso conducir un automóvil. Al igual que la memoria explícita a largo plazo, lo implícito también se divide en dos categorías: memoria de procedimiento y cebado.
La memoria implícita de procedimiento se puede definir básicamente como la parte de "cómo hacerlo" del procesamiento de la información, de acuerdo con la Asociación para la Supervisión y el Desarrollo del Currículo (ASCD). Este aspecto de la recuperación de información le permite a una persona realizar tareas o actividades simples, como lavar los platos o caminar, sin pensar en cómo hacerlo. La mayoría de los procesos procesales de memoria a largo plazo involucran movimientos aprendidos que se practican con el tiempo. Esta categoría de memoria implícita también puede incluir ningún movimiento, como en el caso de aprender a leer.
El cebado es la segunda categoría de memoria implícita a largo plazo que gira en torno a las experiencias. La persona puede recordar información aprendida de una experiencia pasada sin pensarlo. El cebado generalmente ocurre cuando la persona puede recordar algo que se vio u oyó hace unas horas o hace unos días. Un ejemplo puede ser que alguien revise una lista de palabras y luego recuerde las palabras en esa lista unas horas más tarde.