¿Qué es un ligamento del pie?

Un ligamento del pie es una fuerte banda fibrosa de tejido que conecta los huesos del pie y ayuda a la estabilización del pie. Al igual que una banda elástica, un ligamento se alargará cuando esté bajo tensión y volverá a su longitud de reposo natural cuando se libere la tensión. Sin embargo, demasiada tensión puede estirar un ligamento más allá de su capacidad y ya no podrá volver a su longitud normal, lo que resulta en una lesión que necesita atención médica. Un ligamento lesionado no puede proporcionar soporte a los huesos para los que está diseñado para estabilizarse, lo que puede provocar más lesiones.

Los tendones son fuertes bandas de tejido no elástico que conectan los músculos con los huesos. Los ligamentos conectan los huesos y ayudan a mantener los músculos y los tendones en su lugar. Hay un total de 18 ligamentos en el pie humano, que pueden dividirse en grupos, que incluyen la articulación del tobillo, los ligamentos del tobillo superior, los ligamentos de la articulación subtalar y los ligamentos del pie.

Los ligamentos de la articulación del tobillo actúan como estabilizadores para la articulación del tobillo, que es donde el hueso del tobillo se une con los huesos de la parte inferior de la pierna. Cualquiera de los ligamentos del tobillo puede lesionarse cuando el tobillo está enrollado o roto, pero el ligamento talofibular anterior es el ligamento del pie que se lesiona más comúnmente. Los ligamentos del tobillo superior mantienen unidos los huesos de las piernas inferiores, la tibia y el peroné, y los unen con el hueso del tobillo, también conocido como hueso astrágalo. Los ligamentos subtalares mantienen unida la articulación subtalar, que es la unión del hueso astrágalo con el hueso calcáneo, también conocido como hueso del talón.

Los ligamentos del pie estabilizan los numerosos huesos del pie llamados tarsos, metatarsianos y falanges. Los huesos del tarso se encuentran en la articulación del tobillo e incluyen el astrágalo, el calcáneo, el cuboides, el navicular y los huesos cuneiformes primero, segundo y tercero. Los cinco huesos metatarsianos largos se encuentran a medio pie y siguen a los huesos del tarso. El final del pie está formado por las 14 falanges, o huesos de los dedos.

Se produce un esguince cuando se lesiona un ligamento del pie, mientras que se produce una tensión cuando la lesión es en un músculo o tendón. La extensión excesiva del ligamento, o el estrés repetitivo, también llamado trastorno de trauma acumulativo, puede causar un esguince del ligamento del pie. El tratamiento para un ligamento del pie lesionado generalmente implica engelar el área para reducir la hinchazón y envolverla con una venda para brindar apoyo. Si la lesión es lo suficientemente grave, se puede requerir cirugía.