¿Qué es el aductor Magnus?
El aductor mayor es un músculo grande ubicado en la parte interna del muslo. Como su nombre indica, el músculo es uno de los más grandes del grupo aductor. Se compone de dos partes: las partes aductora y de isquiotibiales. La acción principal del músculo es aducir el muslo, aunque también está involucrado en la flexión de la cadera. Hay varios músculos aductores diferentes aparte del magno, incluidos el brevus y el longus que funcionan de manera similar.
La porción de isquiotibiales del músculo también se conoce como porción medial. Esta parte del músculo se origina en el isquion y desciende hacia el fémur. La parte de los isquiotibiales es una masa muscular grande y blanda que se compone de haces de fibras musculares. La inervación de la porción de los isquiotibiales del músculo se realiza a través del nervio ciático.
La parte aductora se origina con fibras musculares que se unen al pubis. Desde allí, las fibras corren horizontalmente antes de unirse a la línea aspera. La inervación de la parte aductora del músculo se realiza a través del nervio obturador.
Como músculo, el aductor mayor es uno de los más potentes del cuerpo. Su función principal es tirar del muslo hacia adentro, pero también flexiona y extiende la cadera. Ambas partes del músculo tienen diferentes roles para jugar en movimiento. La cabeza del aductor del músculo se usa para aducir y flexionar, mientras que la porción de los isquiotibiales se usa para extender la cadera. Por esta razón, muchas actividades diferentes dependen en gran medida del funcionamiento correcto del músculo.
Un ejemplo de una actividad diaria que usa el músculo es subirse a un automóvil. Una vez que la primera pierna está en el aductor mayor, se usa, junto con otros músculos aductores, para llevar la segunda pierna. Otras actividades que requieren aducción también utilizarán el músculo, lo que lo hace importante para muchos deportes.
Como el aductor mayor es un músculo tan importante, se lesiona regularmente. En general, el descanso y el hielo ayudarán a resolver el problema, aunque debido al uso frecuente del músculo, una recuperación completa puede llevar algún tiempo, dependiendo de la gravedad del problema. Las lesiones de los músculos aductores generalmente se pueden evitar asegurándose de que sean lo más flexibles posible a través del estiramiento diario. El uso de ejercicios de aducción de cadera para fortalecer el músculo también puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones.