¿Qué es el extensor Carpi Ulnaris?

El extensor cubital del carpo es un músculo ubicado en el compartimento posterior del antebrazo, o en el mismo lado que el dorso de la mano. De los muchos músculos que se encuentran aquí, todos inervados por el nervio radial, es uno de los más superficiales o más cercanos a la piel. Ubicado junto al extensor radial largo del carpo y el brevis, este músculo es el principal responsable de la extensión de la muñeca, o de disminuir el ángulo entre el dorso de la mano y el antebrazo, como al doblar la muñeca hacia atrás. También está involucrado en inclinar la mano hacia atrás y hacia adentro hacia el lado rosado.

Un músculo estrecho en forma de banda, el extensor cubital del carpo se encuentra en el costado del cúbito en el antebrazo posterior, o en la parte posterior del antebrazo alineado con el dedo meñique. Se origina en el epicóndilo lateral del húmero, que es una de las dos prominencias óseas redondeadas en el punto más bajo del hueso grande en la parte superior del brazo. El epicóndilo lateral, que es la prominencia más alejada del tronco del cuerpo, se puede sentir fácilmente aproximadamente una pulgada por delante del codo en la parte exterior del brazo. También surge justo debajo de este punto desde el borde posterior del cúbito en la parte posterior del antebrazo superior.

A partir de aquí, el músculo desciende por el lado posterior del antebrazo junto con el músculo extensor de los dedos, que extiende los dedos, para insertarse en la parte inferior del quinto hueso metacarpiano. El quinto metacarpiano se encuentra debajo del dedo meñique y es uno de los cinco huesos largos contenidos dentro de la palma de la mano. La conexión del extensor cubital del carpo a este hueso es un tendón, que comienza por encima de la muñeca. Es el tendón de este músculo que se irradia hacia la mano, cruza los huesos del carpo y actúa sobre la articulación de la muñeca.

Como su nombre lo indica, el extensor cubital del carpo es un extensor de la muñeca o la articulación radiocarpiana, que se contrae en el antebrazo para doblar la muñeca hacia atrás. Dado que con la acción continuada, este músculo está involucrado con la extensión o enderezamiento de la articulación del codo, puede ejercerse indirectamente realizando extensiones de tríceps por cable, particularmente cuando se utiliza un accesorio de cuerda. Esto se debe a que el cubital extensor del carpo también inclina la mano hacia el lado rosado, y cuando empuja hacia abajo la cuerda, que tiene la forma de una V invertida, las manos realizan este movimiento de ángulo exacto en la parte inferior de la extensión cuando el codo y la muñeca Están completamente extendidos. Por lo tanto, todas las acciones de este músculo se incorporan en un solo ejercicio.