¿Qué es la placa plantar?

La placa plantar es el ligamento corto que se extiende a lo largo de la primera articulación de cada dedo del pie y se encuentra en el lado plantar o la parte inferior del pie. Estos ligamentos están atados entre la porción más alejada de los metatarsianos y los dedos de los pies. Funcionando para reforzar el pie, especialmente al caminar o correr, la placa plantar soporta mucho estrés y es susceptible a daños. Otros nombres para esta parte del pie son la placa volar, el ligamento volar o el ligamento plantar.

El soporte estructural para la parte delantera del pie es provisto por los metatarsianos, o los cinco huesos delgados que se extienden entre los huesos del tobillo y el dedo del pie, así como los cinco huesos del pie, llamados falanges. El ligamento plantar actúa como un cable de soporte para esta parte del pie, que atraviesa las cinco articulaciones metatarsofalángicas (MTP), entre los huesos metatarsianos y los huesos de la falange. Aquí, el negocio de la placa plantar es impedir que las articulaciones MTP se doblen más allá del rango normal de movimiento. Además, el ligamento plantar actúa para estabilizar esta parte del pie, evitando que los dedos se salgan de su alineación normal.

Al caminar o correr, los dedos de los pies se flexionan naturalmente hacia arriba, mientras que todo el peso del cuerpo se transmite a través de los huesos y la placa plantar. La concentración de todo el peso corporal sobre estas estructuras relativamente pequeñas hace que el ligamento plantar sea propenso a sufrir daños. El deterioro del ligamento plantar a menudo es causado por el uso excesivo durante el entrenamiento físico, el estrés de llevar un cuerpo con sobrepeso o el uso de zapatos de tacón alto que bloquean la articulación MTP en la posición flexionada. El daño a la placa plantar puede ser crónico e incluir el alargamiento del ligamento o una rotura parcial del ligamento. La forma más grave de lesión de la placa plantar es una ruptura total de la placa, o cuando el ligamento se desgarra por completo, sin dejar ningún vínculo entre los huesos metatarsianos y falangeos.

Las lágrimas o rupturas del ligamento plantar se diagnostican con una revisión de ultrasonido o resonancia magnética. El problema también se puede evaluar utilizando una prueba revisada de Lachman, una evaluación ortopédica que se usa típicamente para las lesiones de rodilla. Durante esta prueba, el dedo dañado se manipula suavemente para ver si se puede dislocar fraccionalmente, o extraer parcialmente de la articulación, o dislocar por completo. Las rasgaduras menores o el alargamiento del ligamento plantar generalmente se tratan con inmovilización y soporte de la articulación MTP con un aparato ortopédico. Las lágrimas completas casi siempre requieren cirugía.