¿Qué es el Tensor Fasciae Latae?

El tensor de la fascia lata (TFL) es un músculo de la parte superior externa del muslo. Se estira verticalmente por la parte externa de la pierna desde la cadera hasta la rodilla a través de la banda iliotibial (IT). Entre otras cosas responsables del secuestro de la cadera, o el levantamiento de la pierna hacia un lado, es importante por su papel en la estabilización de la rodilla en relación con la cadera.

Este músculo encuentra su origen en el exterior de la cresta ilíaca, la prominencia ósea en el ilion que se puede sentir en la parte superior externa de la cadera, y a lo largo de la espina ilíaca superior anterior, la cresta desciende desde la cresta. El tensor de la fascia lata se origina entre dos músculos: el glúteo medio en la parte externa posterior de la cadera y el sartorio, que comienza en la parte externa de la cadera y cruza la parte frontal del muslo. Luego corre hacia abajo desde la cadera, inclinando ligeramente hacia afuera con sus fibras paralelas, para insertarse a lo largo de la banda de TI alrededor de un tercio del muslo externo.

Una distinción con respecto a los orígenes de este músculo es que es una continuación de las fibras de la fascia lata, una capa profunda de tejido conectivo que encapsula y separa los músculos de la cadera. La fascia lata está entretejida con el tendón en el que se inserta el músculo glúteo mayor, y justo debajo de este punto es donde surge el tensor de la fascia lata, con las fibras de la fascia lata encerrando el TFL en dos capas hacia adentro y hacia afuera. Como tal, este músculo es notable por su papel en ayudar a los glúteos a estabilizar la articulación de la rodilla durante la extensión.

Cuando las dos capas de la fascia lata que rodean el tensor de las fascias latas convergen, forman la banda IT, que es muy parecida a un tendón largo y estrecho que baja por el muslo externo. Al igual que una cadena de ríos y lagos, la secuencia de músculos que se alternan con el tejido conectivo fibroso de la fascia lata forma la estructura que une la cadera con la articulación de la rodilla. Como un músculo que abduce la cadera junto con los músculos glúteos, el tensor de las fascias latas evita que la cadera, y por lo tanto el muslo y la rodilla, se doblen hacia adentro al tirar ligeramente hacia afuera de la pierna cuando la cadera está extendida, como en posición de pie. Al hacerlo, ayuda a alinear la rodilla con la cadera y el tobillo como una columna que sostiene un edificio.